Håndballtester

Elite Sprint Trening — fysikktest for håndball

Kjønn Alder

Totalscore

–

Poeng = høyeste nivå du har klart. For 20 m og Geysir (lavere er bedre) må du være raskere enn kravet. For Geysir skriv mm:ss (f.eks. 2:35).

Øvelse	Resultat	Enhet	Poeng	Nivå	Neste nivå

🔒 Lås opp fullstendig rapport

Detaljert analyse, sammenligninger og personlig treningsplan

Din personlige vurdering

Vil du jobbe målrettet med svakhetene dine?

Forklaring

Skala 1–10 pr øvelse. 10 p = toppnivå for 22 år (senior).

Grensene beregnes ved jevn progresjon fra 15-års-nivå til 22-års-nivå.

Du får poeng for høyeste nivå du faktisk har klart – ikke nærmeste.

1–3 Utvikling 4–5 Godt treningsnivå 6–7 Toppnivå 8–10 Elitenivå